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2019年谷雨时间几点几分 2019年谷雨新历时间

2019-04-24

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  谷雨是二十四节气中属于春天结尾的重要节气,这个时候春季的气候特点将会显现,作为节气中的第六个,我们的冬天也将过去,人们又要开始新的农耕劳作,这时的雨水充足适合谷物生长。那下面一起来看看2019年谷雨的具体时间是几点几分吧。

  问:2019年谷雨几点几分?

  答:2019年谷雨是2019年4月20日16时55分10秒。

  谷雨分三候,谚语说:“初候萍始生,二候呜鸡拂其羽,三候戴降于桑”,初候说浮萍开始生长,这时候水温升高,浮萍开始在水面上生长;二候斑鸡就出现了,因为斑鸿也是迁徙性动物,寒冷的冬天一到它就会迁徙到相对温暖的地方,斑鸡出而拂其羽毛是说明斑坞鸟适应这样温暖的气候:三候到戴胜鸟降落到生长茂盛的桑树上,谷雨时节是桑树生长旺盛之际,所以出现了这种说法。

  谷雨时节注意精神调养:
  谷雨养生关系到下一个季节,这可以用五行相生相克的原理来解释。春天属木,夏天属火。木能生火。如果没有养好就会影响到下一阶段的火而致寒性病变的发生。

  进入谷雨节气,人们应该做到晚睡早起,睡前养生的重点是心神调节,即精神调摄。首先在睡前半小时应抛弃一切杂念,使心志平稳,心思宁静,达到勿欲忘我的境界;第二要稍事活动筋骨。使身体发热。第三睡前要洗面、洗脚,按摩面部和搓揉脚心。用比体温稍高的热水泡脚,水温宜在40C-45℃之间。如此能推动血气运行,温补脏腑,加速循环,消除一天的疲劳,利于入睡。

  每日早展起床前利用几分钟的时间,做几个简单易行的动作,如搓脸、弹脑、挺腹、拍身等,这样不仅可使全天梢力充沛,工作效率不断提高,而且还有益于增强身体素质,促进身心健康和延年益寿。

  小结:在中国传统的文化中,要知道农历和新历的差别,在生活中,我们的谷雨节气对应的新历日期一定要注意。

  

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